Czy chodziło Ci o: "czy można robić"?
ja bym zaczela od sprawdzenia, czy nie masz diastasis recti... i od tego wyszla, bo w przypadku rozejscia sie miesni prostych brzucha, nie mozna robic brzuszkow i innych podobnych spiec....
Karabud,mylisz sie.Kwas acetylosalicylowy,czy z Aspiryny, Polopiryny, Acardu, Polocardu, farmakokinetyke ma bardzo podobna,jesli nie taka sama. Poza tym juz pisalam,ze mozna robic bez kwasu acetylosalicylowego cykl EC.
Ćiastuś, nie chodzi o teflon czy węgiel, ale o wysoką temperaturę obróbki mięsa. Chińczycy już dawno odkryli szkodliwość smażenia i dlatego woki (chińskie patelnie) zbudowane są tak, że potrawy smażone są błyskawicznie i tylko ich zewnętrzna warstwa. To, co wytrąca się z mięsa w wysokiej temperaturze jest po prostu toksyczne. Nie jestem [...]
Mam pytanie i chcialbym sie upewnic na 100 %.Czy 6 weidera na pewno mozna robic codziennie?A co z regeneracja? Zastanawiam sie,bo sam robie rozne kombinacje cwiczen na miesnie brzucha.Najbardziej lubie podciaganie kolan do klatki w lezeniu plaskim(12-14 serii po 15-20 powtorzen).
Kleją kleją... Arnoldy robi sie mniejszym ciężarem niż wyciskania np. zza karku.Dlatego uważam że wyciskania sztangielkami czy arnoldy można robić na początku treningu barków bo poczatkujący nie wezmie takich ciężarów żeby sobie uszkodzić barki raczej,ale oczywiście to tylko moje uwagi. Podciaganiem owszem wzmocni dolne partie,ale ja i tak [...]
czy mozna przy treningu na sile robic progresje ciezaru??
jak myslicie czy u Dekkersa w gymie mogą cwiczyc takie zwykłe osoby jak ja np? Zadzwon i sie spytaj najlepiej Hmm Holandia fajny kraj, wiele bardzo interesujacych rzeczy mozna robic Powodzenia
Jak mało MMA to idź na jakiś uzupełniający sport walki, coś ze stójki czy tam parteru, lepsza opcja. Jakie to sparingi i jakie zadaniówki, z kim, gdzie, pod czyim okiem, jak rozplanowane, ile czasu zajmują? jak chodziliście 4 miechy 2x week to raczej techniki nie macie i robiąc sami możecie ostro sobie technikę poknocić robiąc bez nadzoru na [...]
Zrobię badania. Ale i tak jestem pewien, że to to samo bo nawet jak robiłem jedno kolano to lekarz mówił, że to bardzo możliwe. Nie wiesz czy można coś z tym robić poza artroskopia?? Zabiegi fizykoterapia itp odpadają.
haha az tyle nie wazy!!!!! wasabi nie wiem czy widziales ale jest tam duzo cwiczen ktore mozna robic podczas wyjazdu!!!
Uwazacie ze piers z kuraka mozna robic w sandłicz tosterze? Tak sobie wlasnie przeczytalem ten pomysl i spodobalo mi sie tym bardziej ze mam do tostera takie nakladki zeby grilowac miesko Tylko nie jestem przekonany czy w ciagu kilkunastu minut to miecho bedzie gotowe
Adik, ja wolę się trzymać treningu takiego jak w poście quaza, bo ma on swoje konkretne uzasadnienie. Sądzę, że można robić obwodowy z dużą ilością powtórzeń i glikogen też się powinien wypłukiwać ładnie, ale nie wiem czy wydolisz stosując 3 razy na tydzień takie przerąbane piątki
Hahah dla ćwiczących minimum rok... Buhaha, a tak pozatym CO MAMY Z NIM ZROBIC ?? Sprawdzić, czy co bo sam niewiem... z choinki się urwałeś ?? Ten plan można robić po ACT...
Konkurs , aktywność w terenie - ojan
Dzisiejsza aktywność rowerowa mniejsza niż zwykle - no i chyba zaczyna się robić otarcie tyłka :-?. Jechałem w nowych japonkach :-) - ciekawe czy można w nich chodzić więcej niż kilkanaście kroków :-) /SFD/2019/8/6/0bf1be0ef90e4cbaa7c36d75dd83e582.jpg /SFD/2019/8/6/66cfaeb3c0b04a99a67e8c3ffd31162d.jpg [...]
no bo plan mam ułożony na masę już tylko co robić w dnt i czy można wykonywać wszelakie aeroby będąc na masie ?
wiem, ze to stary temat, ale mam pytanie, czy ten zabieg mozna robic pod narkoza?
najpierw przez 2m-ce porob trening act (wszystkie gropy miesniowe na kazdym treningu). nie mozna robic treningu na sile, czy dynamike nie majac dobrze dopracowanej techniki wykonywania cwiczen...a po tych paru wizytach na silowni napewno jej nie masz...
czy ktos sie orientuej jakiego rodzaju oczyszczania lub pilingi mozna robic dla cery nacznkowej?
jak to tlko trzy miewsiące to polecam te wszystkie suple połączyć w jedną ciagłą całość, nie można robić cykli z tribulusa czy aminek- to jest dodatek do diety i dobrego cyklu na kreatynie/skadinąd myślę, że np. zastępując aninki dobrą dietą i wpc mógłbyś np. kupić do kreatyny rybozę i więcej uzyskać/szczególnie podczas tak długiego cyklu/
Wlasnie strzelilem sobie setke deki. Mam tak robic co 3 dni?? Wtedy cos podziala?? Sama deka tez cos da, prawda? Jeszcze jedno: Czy mozna mieszac Deke z kreatyna? Z gory dzieki za odpowiedzi :) :D Bart^Zed
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
